domingo, 11 de dezembro de 2011
Curso de Pós-graduação em "METODOLOGIA DO TREINAMENTO PERSONALIZADO e do TREINAMENTO DE FORÇA"
Coordenadores do Curso: Prof. Ms. Dilmar Pinto Guedes / Prof. Ms. Cássio Adriano Pereira / Prof. Ms. Luiz Antônio Domingues Filho
Número de Vagas: 20 (Mínimo) - 40 (Máximo).
domingo, 2 de outubro de 2011
CURSO DE CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL DE HIPOPRESSIVOS DINÂMICOS
HORÁRIOS: das 15h00min às 19h30min (sexta-feira), das 08h30min às 19h00min (Sábado) e das 8h30min as 12h30min (Domingo).LOCAL: ACM de Pinheiros: Rua Praça dos Omaguas, 88 - CEP 05419-020 - Pinheiros - São Paulo, Brasil - próximo ao Metrô Faria Lima.OBJETIVO - Capacitar e habilitar os profissionais de Fisioterapia e Educação Física para utilização da técnica denominada Hipopressivos Dinâmicos ou Reprocessing Soft Fitness (RSF), criada e desenvolvida pelo Dr. Marcel Caufriez.A TÉCNICA -Visa à regularização das tensões intrínsecas neurológicas, musculares e conjuntivas em vários níveis do corpo humano: visceral, parietal e esquelético. Os resultados da aplicação do método trazem inúmeros benefícios,entre eles:tonificação da musculatura abdominal, tonificação dos músculos do assoalho pélvico, trabalho estático da coluna lombar, descongestão da bacia e melhoria do retorno venoso dos membros inferiores.Concebida em suas origens como prevenção pós-parto e como tratamento complementar das incontinências urinárias na mulher, estudos posteriores demonstraram a implicação terapêutica positiva da ginástica abdominal hipopressiva em numerosas patologias funcionais e, em particular naquelas ligadas a "Síndrome de Deficiência Postural", aos sintomas de artralgias crônicas, dorsalgias, lombalgias, cervicalgias, ciatalgias, no tratamento da escoliose idiopática e da fatiga crônica.
A QUEM SE DESTINA - Profissionais e estudantes de Educação Física e Fisioterapia, sendo as vagas limitadasPALESTRANTE - Prof.Doutor Piti Pinsach (Espanha)D.E.A. Morfologia Médica pela Universidade de Medicina de Santiago de Compostela, Licenciado em Ciências da Atividade Física de Barcelona.METODOLOGIA - A metodologia adotada para o curso busca favorecer a interação dos participantes e o processo de construção do conhecimento, utilizando-se de técnicas de estudo baseadas em aulas teóricas e práticas.CERTIFICADOS - Todos os participantes que completarem 100% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão da Organização Internacional de Neuromiostatica e na inclusão do nome no website do seu criador Marcel Caufriez: http://www.marcel-caufriez.net MATERIAL DIDÁTICO - Todos os inscritos receberão material de apoio e um CD com conteúdo do curso.
INVESTIMENTO PARA ESSE CURSO - R$ 550,00 (quinhentos e cinquenta reais), para pagamentos em dinheiro, depósito bancário, transferência eletrônica ou cheque.ONDE FICAR - Relação de Websites de buscas de hotéis em São Paulo. Atenção! Em São Paulo, os finais de semana costumam oferecer preços diferenciados em suas diárias, ou seja, existem muitas promoções com até 70% de desconto.
Hotéis próximos ao metrô http://www.vademetro.com.br/servicos/hoteis
Aproveite São Paulo com desconto http://www.descontosp.com.br Qualquer duvida acesse o website: http://www.informaluiz.com.br http://www.informaluiz.com.br
A QUEM SE DESTINA - Profissionais e estudantes de Educação Física e Fisioterapia, sendo as vagas limitadasPALESTRANTE - Prof.Doutor Piti Pinsach (Espanha)D.E.A. Morfologia Médica pela Universidade de Medicina de Santiago de Compostela, Licenciado em Ciências da Atividade Física de Barcelona.METODOLOGIA - A metodologia adotada para o curso busca favorecer a interação dos participantes e o processo de construção do conhecimento, utilizando-se de técnicas de estudo baseadas em aulas teóricas e práticas.CERTIFICADOS - Todos os participantes que completarem 100% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão da Organização Internacional de Neuromiostatica e na inclusão do nome no website do seu criador Marcel Caufriez: http://www.marcel-caufriez.net MATERIAL DIDÁTICO - Todos os inscritos receberão material de apoio e um CD com conteúdo do curso.
INVESTIMENTO PARA ESSE CURSO - R$ 550,00 (quinhentos e cinquenta reais), para pagamentos em dinheiro, depósito bancário, transferência eletrônica ou cheque.ONDE FICAR - Relação de Websites de buscas de hotéis em São Paulo. Atenção! Em São Paulo, os finais de semana costumam oferecer preços diferenciados em suas diárias, ou seja, existem muitas promoções com até 70% de desconto.
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quinta-feira, 23 de junho de 2011
Abertas as Inscrições para III Simpósio Paulista de Atividade Física e Saúde e VII Jornada Santista de Treinamento de Força
Rua Cesário Galeno, 475 (bloco Alfa) - Tatuapé.
São Paulo, SP. (Próximo ao metrô Carrão)
São Paulo, SP. (Próximo ao metrô Carrão)
PALESTRANTES CONVIDADOS:
Inelia Ester Garcia
Sandra Matsudo
Marcelo Luiz Marquezi
Marco Uchida
Paulo César Esteves
Valeria Santos Almeida
Vania TemporiniManel Valcarce (Espanha)Jose Vidal (Espanha)
Veja a programação no Website oficial: http://www.informaluiz.com.br
Inelia Ester Garcia
Sandra Matsudo
Marcelo Luiz Marquezi
Marco Uchida
Paulo César Esteves
Valeria Santos Almeida
Vania TemporiniManel Valcarce (Espanha)Jose Vidal (Espanha)
Veja a programação no Website oficial: http://www.informaluiz.com.br
terça-feira, 10 de maio de 2011
Personal Trainer
A imagem do Personal Trainer tem se popularizado nos últimos anos. Hoje em dia é possível contratar profissionais de alto nível por preços acessíveis. Inicialmente eram contratados por artistas e empresários que não podiam perder tempo freqüentando academias e pelo desejo de privacidade.
Os professores de Educação Física viram nesse mercado crescente uma forma de ganhar autonomia e dinheiro. Infelizmente, pessoas sem a qualificação profissional necessária, perceberam a oportunidade de trabalho e passaram a oferecer o mesmo serviço. Por esse motivo, quando um cliente quer contratar um Personal Trainer, precisa tomar certos cuidados para que não venha a arrepender-se posteriormente. Isto porque uma escolha errada pode acarretar sérios problemas à saúde, para não falar do prejuízo financeiro.
Assim ao contratar o profissional, comprove a formação em Educação Física, verifique se ele fez ou faz cursos de especialização e comprove as referências.
O Procon recomenda obter informações no Conselho Regional de Educação Física (CREF), em faculdades de Educação Física, em empresas credenciadas e conceituadas que ofereçam cursos de especialização, e caso seja necessário, com as academias, clinicas e com outros clientes.
Após a avaliação prévia e escolhido o profissional, faça um contrato de prestação de serviços, regido pelo Código de Defesa do Consumidor. O documento deve ter dados pessoais do cliente e do profissional de Educação Física (nome, endereço, telefone, CREF, CPF, RG), preços, forma de pagamento e reajuste, periodicidade, horários, reposição de aulas, prazo (data de início e término), férias, locais de trabalho e condições para rompimento do contrato. Alguns colegas de profissão não possuem contrato algum, pois se baseiam na satisfação do cliente.
Mesmo que não haja um contrato inicial, sempre haverá responsabilidade por parte do profissional de Educação Física, pois qualquer problema relacionado à saúde ou à integridade do cliente, decorrente de exercícios mal direcionados, o professor poderá ser responsabilizado. Por isso o profissional deverá resguardar-se, mantendo em seu poder, o planejamento das atividades prescritas, relatórios das atividades realizadas, tipo de equipamentos usados, locais das atividades e outros detalhes que possa usar em sua defesa.
Quando do pagamento (sempre será cobrado adiantado), é importante também fazer um recibo. Há nas papelarias formulários já prontos. (ou então crie no computador).
Como muitos profissionais trabalham apenas com contrato verbal, o Procon recomenda que sejam guardados folhetos com informações ou material de divulgação para, havendo algum problema, ter respaldo jurídico. Todos os comprovantes de pagamento devem ser guardados. Nesse caso o cheque funciona como um comprovante de pagamento.
Os danos mais comuns à saúde, causados por exercícios mal executados (ou por excesso deles) , são as lesões musculares ou nas articulações, além de problemas posturais. Outro problema decorrente da contratação de um mau professor é não conseguir alcançar o resultado esperado. O cliente paga, mas não tem benefícios.
Cabe ainda ao personal trainer, quando solicitado, indicar e orientar os equipamentos, calçados e vestuário, adequados à prática esportiva adotada.
Sendo assim, aqui vão outras sugestões que devem ser lembradas por ambos, cliente e personal trainer:
-O trabalho do personal trainer pode ser direcionado para clientes com bom condicionamento físico, atletas, sedentários, obesos, portadores de problemas físicos, posturais ou cardiovasculares.
-O trabalho é individual. Os exercícios devem visar necessidades específicas de cada um. Não tente copiar o treinamento de outras pessoas.
Tenha seu (s) objetivo(s) bem definido (s).
# Nenhum profissional capacitado promete resultados espetaculares em curto prazo, nem traça objetivos impossíveis de serem atingidos. Nesses casos, a motivação e a expectativa inicial rapidamente se transformam em frustração e desconfiança.
# Os honorários são cobrados por hora, por semana, por mês, por trimeste, por semestre ou por ano. Mas ainda não há uma tabela fixa de preços.
# É necessária uma avaliação física antes de iniciar qualquer tipo de atividade.
# E importante que se façam reavaliações periódicas, para observar o progresso.
# Quando preencher qualquer ficha informando sobre sua saúde, não esqueça: sinceridade em primeiro lugar!
# Siga corretamente as orientações de seu Personal Trainer na hora de fazer os exercícios físicos.
# A diferença entre o personal trainer e o instrutor de academias é o numero de informações e dados que o primeiro dispõe a respeito do cliente.
# O trabalho de um Personal Trainer é multidisciplinar. Ele age em conjunto com médico, nutricionista, psicólogo e outros.
# Observe se o Personal Trainer é um ouvinte atento para seus problemas e se ele tem boa capacidade de comunicação. O mais interessante nesse tipo de treinamento é o relacionamento pessoal que se estabelece entre o cliente e o profissional.
# A carga de trabalho deverá ser aumentada gradativamente e de forma específica, criando condições para que se notem os efeitos do exercício.
# A freqüência ideal varia de três a cinco vezes por semana. Em caso de indisponibilidade, pode-se optar por uma atividade moderada que complemente o trabalho. Outra saída é o treinamento prescrito. Isto é, o cliente faz uma ou duas aulas por semana e nos outros dias exercita-se sozinho. Claro que isto vai depender do nível (iniciante, intermediário, avançado) em que o cliente se encontra. Para iniciantes este método não é aconselhável.
# A ansiedade excessiva do cliente pode acabar prejudicando um bom treinamento.
Deve ser lembrado que, quando o cliente optar por um trabalho diferenciado e individualizado, será necessário verificar através de anamnese, exames e avaliações físicas e médicas, em que tipo ele se classifica:
1-Aparentemente saudável, sem fator de risco cardiovascular;
2-Aparentemente saudável, com fator de risco cardiovascular;
3-Portador de doença cardiovascular.
Estas informações são importantes para que você possa fazer um planejamento do condicionamento físico com segurança e respaldo jurídico. Ficando atento a esses detalhes, você será um Personal Trainer diferenciado. Não esqueça: acredite sempre em você e no seu trabalho.
Visite o website: http://www.informaluiz.com.br
Os professores de Educação Física viram nesse mercado crescente uma forma de ganhar autonomia e dinheiro. Infelizmente, pessoas sem a qualificação profissional necessária, perceberam a oportunidade de trabalho e passaram a oferecer o mesmo serviço. Por esse motivo, quando um cliente quer contratar um Personal Trainer, precisa tomar certos cuidados para que não venha a arrepender-se posteriormente. Isto porque uma escolha errada pode acarretar sérios problemas à saúde, para não falar do prejuízo financeiro.
Assim ao contratar o profissional, comprove a formação em Educação Física, verifique se ele fez ou faz cursos de especialização e comprove as referências.
O Procon recomenda obter informações no Conselho Regional de Educação Física (CREF), em faculdades de Educação Física, em empresas credenciadas e conceituadas que ofereçam cursos de especialização, e caso seja necessário, com as academias, clinicas e com outros clientes.
Após a avaliação prévia e escolhido o profissional, faça um contrato de prestação de serviços, regido pelo Código de Defesa do Consumidor. O documento deve ter dados pessoais do cliente e do profissional de Educação Física (nome, endereço, telefone, CREF, CPF, RG), preços, forma de pagamento e reajuste, periodicidade, horários, reposição de aulas, prazo (data de início e término), férias, locais de trabalho e condições para rompimento do contrato. Alguns colegas de profissão não possuem contrato algum, pois se baseiam na satisfação do cliente.
Mesmo que não haja um contrato inicial, sempre haverá responsabilidade por parte do profissional de Educação Física, pois qualquer problema relacionado à saúde ou à integridade do cliente, decorrente de exercícios mal direcionados, o professor poderá ser responsabilizado. Por isso o profissional deverá resguardar-se, mantendo em seu poder, o planejamento das atividades prescritas, relatórios das atividades realizadas, tipo de equipamentos usados, locais das atividades e outros detalhes que possa usar em sua defesa.
Quando do pagamento (sempre será cobrado adiantado), é importante também fazer um recibo. Há nas papelarias formulários já prontos. (ou então crie no computador).
Como muitos profissionais trabalham apenas com contrato verbal, o Procon recomenda que sejam guardados folhetos com informações ou material de divulgação para, havendo algum problema, ter respaldo jurídico. Todos os comprovantes de pagamento devem ser guardados. Nesse caso o cheque funciona como um comprovante de pagamento.
Os danos mais comuns à saúde, causados por exercícios mal executados (ou por excesso deles) , são as lesões musculares ou nas articulações, além de problemas posturais. Outro problema decorrente da contratação de um mau professor é não conseguir alcançar o resultado esperado. O cliente paga, mas não tem benefícios.
Cabe ainda ao personal trainer, quando solicitado, indicar e orientar os equipamentos, calçados e vestuário, adequados à prática esportiva adotada.
Sendo assim, aqui vão outras sugestões que devem ser lembradas por ambos, cliente e personal trainer:
-O trabalho do personal trainer pode ser direcionado para clientes com bom condicionamento físico, atletas, sedentários, obesos, portadores de problemas físicos, posturais ou cardiovasculares.
-O trabalho é individual. Os exercícios devem visar necessidades específicas de cada um. Não tente copiar o treinamento de outras pessoas.
Tenha seu (s) objetivo(s) bem definido (s).
# Nenhum profissional capacitado promete resultados espetaculares em curto prazo, nem traça objetivos impossíveis de serem atingidos. Nesses casos, a motivação e a expectativa inicial rapidamente se transformam em frustração e desconfiança.
# Os honorários são cobrados por hora, por semana, por mês, por trimeste, por semestre ou por ano. Mas ainda não há uma tabela fixa de preços.
# É necessária uma avaliação física antes de iniciar qualquer tipo de atividade.
# E importante que se façam reavaliações periódicas, para observar o progresso.
# Quando preencher qualquer ficha informando sobre sua saúde, não esqueça: sinceridade em primeiro lugar!
# Siga corretamente as orientações de seu Personal Trainer na hora de fazer os exercícios físicos.
# A diferença entre o personal trainer e o instrutor de academias é o numero de informações e dados que o primeiro dispõe a respeito do cliente.
# O trabalho de um Personal Trainer é multidisciplinar. Ele age em conjunto com médico, nutricionista, psicólogo e outros.
# Observe se o Personal Trainer é um ouvinte atento para seus problemas e se ele tem boa capacidade de comunicação. O mais interessante nesse tipo de treinamento é o relacionamento pessoal que se estabelece entre o cliente e o profissional.
# A carga de trabalho deverá ser aumentada gradativamente e de forma específica, criando condições para que se notem os efeitos do exercício.
# A freqüência ideal varia de três a cinco vezes por semana. Em caso de indisponibilidade, pode-se optar por uma atividade moderada que complemente o trabalho. Outra saída é o treinamento prescrito. Isto é, o cliente faz uma ou duas aulas por semana e nos outros dias exercita-se sozinho. Claro que isto vai depender do nível (iniciante, intermediário, avançado) em que o cliente se encontra. Para iniciantes este método não é aconselhável.
# A ansiedade excessiva do cliente pode acabar prejudicando um bom treinamento.
Deve ser lembrado que, quando o cliente optar por um trabalho diferenciado e individualizado, será necessário verificar através de anamnese, exames e avaliações físicas e médicas, em que tipo ele se classifica:
1-Aparentemente saudável, sem fator de risco cardiovascular;
2-Aparentemente saudável, com fator de risco cardiovascular;
3-Portador de doença cardiovascular.
Estas informações são importantes para que você possa fazer um planejamento do condicionamento físico com segurança e respaldo jurídico. Ficando atento a esses detalhes, você será um Personal Trainer diferenciado. Não esqueça: acredite sempre em você e no seu trabalho.
Visite o website: http://www.informaluiz.com.br
sexta-feira, 11 de março de 2011
ENTREVISTA SOBRE ABDOMINAIS HIPOPRESSIVOS
A técnica hipopresiva foi desenvolvida pelo fisioterapeuta Marcel Caufriez, doutor em ciências com especialização em reabilitação motora, através de sua dedicação à reabilitação uro-ginecológica. Desde do inicio, a Ginástica Abdominal Hipopresiva (GAH), teve como objetivo principal desenvolver um exercício fisico benéfico para a musculatura abdominal, sem efeitos negativos no assoalho pélvico. Em 2006, Caufriez, com base no GAH, aperfeiçoa e cria a tecnica Hipopressiva Dinamica ou Reprocessamento Soft Fitness, onde a técnica utilizada colabora na prevenção e melhoria da saúde, da estética e do desempenho atlético.
Nessa entrevista ministrada por Piti Pinsach e Luiz Antonio Domingues Filho, aborda um pouco esse tema. Vale a pena conferir a entrevista e visitar os websites de:
sábado, 26 de fevereiro de 2011
CURSO DE PERSONAL TRAINING EM JOÃO PESSOA,PB
DATA: 28 e 29 de Maio de 2011
CIDADE: João Pessoa, PB.
INFORMAÇÕES: Victor Amorim
E-mail: victor_trainer@hotmail.com
Telefones: (83) 9131 9080 / 3015 9081
Este curso ensina o profissional Educação Física que possui bagagem teórica e prática em treinamento, porém pouco conhecimento na área de Vendas e Marketing, a ganhar dinheiro com este serviço.
PROGRAMAÇÃO E CONTEÚDO
E-mail: victor_trainer@hotmail.com
Telefones: (83) 9131 9080 / 3015 9081
Este curso ensina o profissional Educação Física que possui bagagem teórica e prática em treinamento, porém pouco conhecimento na área de Vendas e Marketing, a ganhar dinheiro com este serviço.
PROGRAMAÇÃO E CONTEÚDO
Sábado – das 8h00min as 18h00min
Como preparar-se para um mercado cada vez mais competitivo;
Marketing pessoal e relacionamento social;
Network: o que e isso?
Marketing de comunicação: desenvolvimento de marca, de apresentação e material gráfico (marca logomarca, cartão de visita, folder, portfólio);
Uso das redes sociais a seu favor;
Merchandising;
Segmentando o mercado de personal trainer: com qual cliente você quer trabalhar?
Perfil do cliente: Homem e Mulher;
Duvidas do cliente;
Venda vantagens: o cliente compra vantagens e não serviços;
Como e quanto cobrar do seu cliente;
Planejamento financeiro (Projeção de custos e receitas);
Mesa redonda: O mercado atual de trabalho e perspectivas da profissão.
Domingo – das 8h00min as 12h00min
Novas técnicas e equipamentos de treinamento: plataforma vibratória, eletroestimulador, treinamento funcional e hipopressivo.
FACILITADOR: Luiz Antonio Domingues Filho – CREF/SP 2.197
Marketing pessoal e relacionamento social;
Network: o que e isso?
Marketing de comunicação: desenvolvimento de marca, de apresentação e material gráfico (marca logomarca, cartão de visita, folder, portfólio);
Uso das redes sociais a seu favor;
Merchandising;
Segmentando o mercado de personal trainer: com qual cliente você quer trabalhar?
Perfil do cliente: Homem e Mulher;
Duvidas do cliente;
Venda vantagens: o cliente compra vantagens e não serviços;
Como e quanto cobrar do seu cliente;
Planejamento financeiro (Projeção de custos e receitas);
Mesa redonda: O mercado atual de trabalho e perspectivas da profissão.
Domingo – das 8h00min as 12h00min
Novas técnicas e equipamentos de treinamento: plataforma vibratória, eletroestimulador, treinamento funcional e hipopressivo.
FACILITADOR: Luiz Antonio Domingues Filho – CREF/SP 2.197
É mestre em Educação Física, com especialização em Administração, Engenharia e Marketing Desportivo. Publicou seis livros, possui vários artigos em periódicos científicos especializados, tem matérias em revistas e jornais de circulação regional, nacional e internacional e inúmeras aparições na TV. É Diretor da In Forma: Centro de Atividade Corporal em Santos,SP. Tem 20 anos de experiência na área de Educação Física como: escritor, autor, treinador, administrador, consultor, organizador de eventos e palestrante.
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